Doğal Saç Bakımı Önerileri

Doğal Saç Bakımı

 

Saç bakımı için kuaföre gidebilirsiniz veya oldukça pahalı saç bakım kozmetikleri kullanabilirsiniz ancak bunun daha keyifli ve çok daha hesaplı bir yolu daha var, beslenmenize dikkat etmek ve doğal ürünlerle evde yapabileceğiniz bir saç bakım rutini oluşturmak. Eğer bu ikisine dikkat ederseniz ve düzenli olarak uygulayabilirseniz bir daha dışarıda saç bakımı yaptırmanız veya pahalı saç bakım ürünleri almanız gerekmeyecek.

Saç bakımında kullanabileceğiniz ve dikkat etmeniz gereken yöntemler;

 

Saçlarınızı Çok Sıcak Suyla Yıkamayın

Saç derisinde üretilen yağın fazlası saç sağlınız için belki kötü fakat  saç derimizin ve saç tellerinin bu yağa ihtiyacı vardır. Eğer bu yağı tamamen ortadan kaldırırsanız çok çabuk kırılan, kuru ve donuk görünen saçlarınız olur.

Çok sıcak suyla yıkanırsanız saç derisinde bulunan bu yağ tamamen ortadan kalkar. Belki 15 günde bir sıcak suyla yıkanmanın bir zararı olmaz ancak haftada 2-3 kez saçlarınızı sıcak suyla şampuanlıyorsanız bir süre sonra saçlarınız kuruyacaktır.

Saçlarınızı soğuk suyla yıkamanın sıcak suya göre avantajı ise saç derisindeki kan dolaşımını arttırarak canlılık vermesidir. Saç derisindeki kan miktarı arttıkça saç kökünde bulunan hücrelere giden oksijen miktarı da artar. Ne kadar çok oksijen miktarı olursa saç sağlığınız o kadar iyi olur.

 

Saçlarınıza Bal İle Masaj Yapın

Bal, insanların tatlı ihtiyacını en doğal şekliyle karşılayan, güçlü bir etkisi olan bir besin maddesi. Vücudumuza olduğu kadar aynı şekilde saçımıza da çok fayda sağlar. Balın içerisinde yer alan maddeler sayesinde, saç derisini onarır ve saç derisinin daha güçlü olmasını sağlar. Özellikle kepek sorunu olan ve saç derisi kuru olanlar için eşsiz bir tedavi edici besin niteliğindedir. Bal saçlara uygulandığı zaman saça canlılık verir ve daha parlak görünmesine yardımcı olur. Balın yapısında bulunan vitamin ve mineraller sayesinde saçı nemlendirerek, kırılmalara ve kopmalara karşı güçlü bir koruyucu işleve sahip olur.

Saçın ihtiyacı olan nem oranını sağlayarak, saç derisindeki kuruluğu ve kepeklenmeyi azaltır. Bal çok fazla işlem görmüş, boyanmış, föne maruz kalmış saçlar için de çok ideal bir çözüm sunar.

 

Badem Yağıyla Saçınızı Nemlendirin

Uçların sık sık kırılması ve bu kırıkları aldırmak saçın istediğiniz sürede uzamasının önündeki en büyük engellerden biri. Bundan korunmak için badem yağı ile bakım yapabilirsiniz.

Saçlarınıza düzenli olarak badem yağı uygularsanız saçlarınız  yumuşayacak ve şekil vermesi kolaylaşacaktır. Ayrıca yumuşayan saçlar kırılmalara karşı daha dayanıklı olacağından kısa sürelerden uçlarından aldırmanız gerekmez ve daha kısa sürede uzatabilirsiniz.

 

Saçınızı Doğal Kurutun

Saç kurutma makinesi, saç maşası gibi aletler sık kullanıldıklarında saçı kurutur, koparak dökülmeleri artırır ve uçların daha sık kırılmasına neden olur. Yıkandıktan sonra evde oturacaksanız saçlarınızı havluyla çok fazla hırpalamadan olabildiğince kurutun ve doğal kurumaya bırakın. Saçınızı ıslakken kesinlikle fırçalamayın. Saç kurutma makinesi kullanacaksanız en azından en soğuk ayarında kullanmaya çalışın.  Böylece saçlarınızın kurumasını ve kırılmasını önlemiş olursunuz.

 

Saç Bakımı ve Beslenme

Cilt bakımında olduğu gibi saç bakımında da temel kural içten dışarı doğru sağlıklı saçlardır. Yani dışarıdan ne kadar bakım yaparsanız yapın, saçlarınıza ne kadar özen gösterirseniz gösterin düzgün beslenmiyorsanız ilerleyen yaşlarda saçınız mutlaka sağlıksız görünecektir. Vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri tam olarak alarak, fast-food ve konserve gıdaları daha az tüketerek, yeteri kadar su içerek saçınıza en büyük iyiliği yapabilirsiniz.

Dr. Ender Saraç’tan deniz nedeniyle dökülen, yıpranmış saçlar için mucizevi bir saç bakım maskesi için gerekli olan malzemeler:

1/2 tatlı kaşığı susam yağı

1/2 tatlı kaşığı tatlı badem yağı

1/2 tatlı kaşığı hint yağı

2 ampul E vitamini

2 Ampul bepanthene ampul

Hazırlanışı: Malzemelerin tamamını cam veya porselen bir kapta karıştırın. Eğer saçlarınız çok uzun ise malzeme ölçülerini iki katına çıkarabilirsiniz.

Kullanım Şekli: Elde edilen solüsyonu avuç içleri ile saç diplerine masaj yaparak yedirin. Aşırı bastırmamaya özen gösterin. Ardından ılık veya sıcak bir havlu ile sarın .1-2 saat bekledikten sonra yumuşak bir şampuanla bir sefer yıkayın. Eğer saçlarınız çok dökülüyor ise haftada 2-3 kez, az dökülüyorsa bir kez uygulayabilirsiniz.

 

Saç Bakım Maskeleri

  1. Yumurtalı zeytinyağı maskesi: Yumurta maskesinin saçlar üzerindeki mucizevi etkisini herkes bilir. Doğanın bir başka mucizesi olan zeytinyağı ile yumurtanın birleşimi de; yıpranmış saçlar için bir çözüm önerisi. Üstelik bu karışım için öyle çok fazla uğraşmanıza da gerek yok. Küçük bir kasede 1 adet yumurta ve 2 yemek kaşığı zeytinyağını karıştırmanız yeterli. Bu da demek oluyor ki, kek yapmaya niyetlendiğiniz bir gün saçlarınızı da rahatça aradan çıkarabilirsiniz! Yumurta ve zeytinyağı karışımını saçlarınıza dipten uca uygulayın, streç film, havlu ya da boneye sarıp en az 1 saat bekletin. Sürenin sonunda her zamanki şampuanınızla saçınızı yıkayabilirsiniz. Saçınızda yumurta kalıntısı ve kokusu kalmaması için iyice durulamaya gayret edin. Kuru saçlar için ideal olan bu yöntem, yumurtadaki protein sayesinde saç köklerinin beslenmesine, saçların daha kolay uzayıp gürleşmesine yardımcı olur.

 

2. Avokadolu badem yağı maskesi: Aşırı derecede kuruyan saçlar özellikle koparak dökülme yönünden büyük risk altındadır. Bu risk karşısında saçın içerisine nemi hapsedebilmek ve saç hücrelerinin canlanmasını sağlamak için doğal yağlardan faydalanmak isabetli olur. Bu karışımın içerisindeki badem yağı, yeni saç oluşumunu da büyük ölçüde destekleyecektir. Bol yağlı bakım maskesini hazırlamak için; avokado yağı, badem yağı ve zeytinyağını bir kaseye eşit oranda ekleyin. Hepsinden ikişer yemek kaşığı kullanmak yeterli olur. Sonrasında özellikle saç diplerinize, dairesel bir masaj eşliğinde uygulayın. Saçınızda birkaç saat beklettiğiniz bu maddeyi ılık suyla durulayabilirsiniz. Cilt tipiniz karmadan yağlıya doğru ilerleyen bir yapıdaysa, bu maskeyi tercih etmeyin.

 

3. Ballı çilekli hindistan cevizi maskesi Özellikle yaz aylarında güneşle yıpranan saçlarınızı canlandırmak isterken; fit görünüşünüzü kaybetmek istemiyorsanız bu karışımın tadına direnmeniz gerekecek! Bal ve çilek gibi, saçların yapısını güçlendiren iki özel maddeyi içerisinde bulunduran aynı zamanda çok da lezzetli. 1 yemek kaşığı bal ve 4 iri çilekten yapacağınız püre içerisine sadece 1 tatlı kaşığı hindistan cevizi yağı eklerseniz maskeniz hazır hale gelmiş olur. Üstelik bu maske, karma ya da yağlı saç tipindeki kişiler için de uygun. Hindistan cevizi yağı bulamazsanız, zeytinyağından da faydalanabilirsiniz. Yumurta gibi kötü kokuya sebep olma riski taşımadığı için; bu karışımı uzunca süre saçınızda bekletebilirsiniz. Öncelikle 1 saat deneyin, tekrar eden seferlerde yavaş yavaş maskenin saçta kalma süresini uzatın.

 

4. Sarımsaklı zeytinyağı maskesi Bu maskenin uygulaması sırasında çok konforlu hissedeceğinizi söylemek doğru olmaz. Sosyal hayata ara verdiğiniz bir hafta sonu, sarımsak maskesini uygulamak için doğru zaman olabilir. Özellikle de saçlarının gürleşmesini isteyenler, yarattığı rahatsız edici kokuya rağmen, bu yöntemi çok sık uyguluyor. Üstelik diğer uygulamaların aksine, bir kerede bolca bakım kürü hazırlayıp her seferde kullanma şansınız da var. 3 ya da 4 sarımsağı ezin ve bir küçük kavanoz zeytinyağına karıştırın, karışımdan 1-2 yemek kaşığı alıp dipten uca saçınıza uygulayın. Karışımın kalanını sonraki uygulama için bekletebilirsiniz. Doğrusunu söylemek gerekirse, yemeklere katmak için de oldukça lezzetli bir karışımınız var artık. Zeytinyağı kullanarak yaptığınız karışımlardaki asitten zarar görmemek için, sızma zeytinyağı kullanmaya dikkat edin.

 

5. Elma sirkesinden maske: Saçları çok yağlı olduğundan dolayı saç bakımında yağ kullanmak istemeyenler olabilir. Her gün yıkandığı halde sürekli yağlı görünen saçları, yağ ile daha da beslemek gerçekten de yanlış bir yöntem. Yıpranan yağlı saçlarına maske uygulamak isteyenlere genellikle elma sirkesi tavsiye edilir. 1 çay bardağı kadar elma sirkesini aynı oranda su ile karıştırır ve içine 1 çay kaşığı tuz eklerseniz, karışımınız da hazır hale gelir. Elbette zeytinyağında olduğu gibi sirkede de derinin tahriş olması riski var. Bu nedenle su miktarını artırabilir, küçük bir uygulama sonunda rahatsızlık hissederseniz bu kür yerine başka tarifler deneyebilirsiniz. Sirke maskesini uygularken yine havlu ya da streç film ile başınızı sararak 2 saat kadar beklemeniz gerekiyor. Sonrasında saçınızı ılık suyla güzelce durulayabilirsiniz.

 

6. Avokadolu ballı zeytinyağı maskesi: “Ne eskilerin zeytinyağı geleneğinden vazgeçerim, ne de avokado gibi yükselen trendlerden mahrum kalırım.” diyorsanız bu maske tam size göre. 1 yemek kaşığı bal, yarım avokadonun püresi ve 2 yemek kaşığı zeytinyağı ile son derece klasik bir formülü modernize edebilirsiniz. Özellikle avokadonun nemlendirici özelliğinden ciddi anlamda fayda görmeniz mümkün. Bu formülü; hem avokadonun içerisindeki yağ dokusu hem de zeytinyağı nedeniyle; yine ince telli ve kuru saçlara önerilebilecek bir formül olarak değerlendirmelisiniz. Saçlarınıza uyguladıktan sonra 1 saat boyunca streç film, bone ya da havlu içerisinde bekletin ve ardından şampuanla yıkayıp durulayın. Bu işlemden sonra saçlarınızı dinlendirmeyi ihmal etmeyin.

 

7. Mayonez maskesi

Özellikle işin içine yumurtayı dahil ederek bol proteinli bir karışım hazırlamak istediğinizde, markette bunun hazırını da bulabileceğinizi hatırlamanız gerek. Evet, elbette söz konusu bu pratik ürün mayonezden başkası değil. Mayonezin içeriğinde yumurta sarısı, zeytinyağı, limon, su, tuz ve karabiber bulunuyor. Saç için şifalı olduğu söylenen bütün maddelerin mayonezde bir araya toplandığını söylemek yanlış olmaz. Saçlarınıza mayonez sürme fikri başta çok hoşunuza gitmeyebilir; ancak kullanabileceğiniz en pratik maske kesinlikle bu. Başka hiçbir ilaveye gerek olmadan mayonezi saç diplerinize derinlemesine masajla uygulayabilir; havlu ya da boneyle sarıp bekletebilir ve bir saatin sonunda güzelce durulayabilirsiniz. Elbette daha iyi sonuç almak için tamamen doğal malzemelerle kendi mayonezinizi hazırlamanız da mümkün. Özellikle çatlayan, kırılan ve koparak dökülen kuru saçlar için bu formül kesinlikle denemeye değer.

 

8. Limonlu bakım maskesi

Evdeki tabak çanak türü malzemeleri, banyoyu ya da mutfağı derinlemesine temizlemek istediğinizde önerilen klasik doğal yöntemler vardır. İşte bol limonlu ve sirkeli bir karışım hazırlamak da bu favori yöntemlerden biri. Doğanın organik temizleyicileri; saçların üzerindeki yoğun kir ve toz dokusundan kurtulmanıza da yardımcı olur. Saçların kendilerini yenileyebilmesi ve gürleşmesi için detaylı bir temizliğin şart olduğunu aklınızdan çıkarmamalısınız. 1 fincan kadar limon suyu hazırlayıp bunu yarım fincan kadar su ve elma sirkesiyle karıştırdığınızda, özellikle yağlı durumdaki saçlarınızı rahatça arındırmanız da mümkün hale gelir. Dilerseniz başka herhangi bir bakım kürü kullanmadan önce saçlarınızı bu karışımla temizlemeyi deneyin. Bu formül son derece akışkan olduğu için; dilerseniz derin bir kovanın içerisinde saçlarınızı bu sirkeli suda da bekletebilirsiniz. Önemli olan saç tellerinizin yeterince temizlenmesini sağlayabilmek. Koku sorunu yaşamamak için; işlemin ardından saçlarınızı güzelce durulamayı da ihmal etmeyin.