Archive for the ‘Sağlık Bilgisi’ Category:

Kayısının Sağlığımıza Faydaları

Kayısının Faydaları   *Kayısı kanseri önleyici ve tansiyonu düşürücü özelliğe sahip.Bağırsakları iyi çalıştırdığından kilo verilmesini kolaylaştırıyor. *Kayısı iyi bir betakaroten kaynağı olup,akciğer ve mide kanserlerinden koruyucu özelliğe sahiptir. *Yorgunluğu alır. *Beslenme problemi olan yaşlıların potasyum eksikliğine bağlı depresyon sorunlarının giderilmesinde de çok faydalıdır. *Gırtlak iltihabına ve astıma iyi gelir.Astımda balgam söktürücü özelliğe sahiptir. *Kabızlığa önlüyor. *Gece körlüğünü önlüyor. *Yaşlanmaya karşı vücudu korur. *Beyinin düzenli çalışmasını sağlar. *Strese iyi gelir. *Ülserin iyileşmesinde rol oynar. *Kan yapımını artırarak kansızlığa iyi gelir. *Karaciğere iyi gelir. *Kemiklerin daha düzgün ve sağlam olmasını sağlar. *Kansere karşı korur. *Kalp kaslarını kuvvetlendirir ve daha düzenli olarak çalışmasını
Read More


İncirin Sağlığımıza Faydaları

İncirin Faydaları   * İncir meyvesi çocuklarda müshil olarak kullanılmaktadır. * İncirin yapraklarında incir sütü olarak bilinen beyaz bir sıvı vardır. Bu sıvı siğillere karşı etkilidir. * Kemik hastalarına önerilmekte ve aynı zamanda gelişim bozukluklarında tavsiye edilmektedir. * Sıtma hastalığına karşı iyi gelmektedir. * İncirin bir diğer faydası ise damar tıkanıklıklarına karşı iyi gelmesidir. Karaciğeri kuvvetlendirirken aynı zamanda dalak şişkinliğine de iyi gelir. * İncir, nefes darlığına karşı etkilidir. * İncir, romatizmaya iyi gelmektetir. (Anason ile sedef çiçeği de incire eklenerek kaynatılır ve elde edilen su ılık olarak içilir. Bu sayede romatizmaya karşı iyi yönde bir etki gösterir. ) *
Read More


Narın Sağlığımıza Faydaları

Narın Faydaları     * Nar mideyi temizler ve hazmı kolaylaştırır. * Mide ülserini iyileştirir. * Boğaza ve akciğerlere faydalıdır, * Öksürüğe iyi gelir. * İdrar söktürür. * İshali ve kusmayı keser. * Kalp ve mide ağrılarına iyi gelir.   Benefits of Pomegranate   * Pomegranate cleanses the stomach and facilitates digestion. * Stomach ulcer heals. * Throat and is beneficial to the lungs, * Cough is good. * Diuretic. * Diarrhea and vomiting cuts. * It is good for the heart and stomach pain.


Kivinin Sağlığımıza Faydaları

Kivinin  Faydaları   – Grip, nezle gibi soğuk algınlıklarına iyi geliyor. – Kanser hastalıklarına yakalanmayı önlüyor. – Antioksidan özelliğinden dolayı kanser çeşitlerini önlüyor – Lif oranı fazla olduğumdan kabızlığı önlüyor. – Tansiyon ve kolesterol düşürüyor. – Çeşitli  kanser önleyici özelliğe sahip. – Kan inceltici etkiye sahiptir. – Kılcal damar yapısını kuvvetlendirir. – Kandaki yağ düzeyini düşürür – Kan basıncını düzenler – Kalp ve damar sağlığı için önemlidir. – Göz sağlığını korur.   Health Benefits of Kiwi – Like flu and colds sounds good. – Cancer of developing the disease is prevention. – Prevents types of cancer due to its antioxidant
Read More


Muzun Sağlığımıza Faydaları

Muzun Faydaları   * Grip, nezle gibi Enfeksiyonlara karşı vücudu korur. * Kalp kaslarını güçlendirir. * Anemi hastalığına faydalıdır. * Mide için iyi bir koruyucudur. * Mide hastalıklarına iyi gelir. * Sindirim bozukluklarını düzenler. * Böbrek Konjonktiviteleri için yararlıdır. * Kandaki kolesterol oranını düşürür. * Damar hastalıklarına karşı korunmanızı sağlar. * Yüksek tansiyonu düşürür. * Hastaların iyileşmesini hızlandırır. * Öksürüğe ve göğüs ağrılarına iyi gelir. The Health Benefits of Bananas * Influenza, protects the body against infections such as colds. * It strengthens the heart muscle. * Anemia disease is beneficial. * Is a good protector for the stomach. *
Read More


Elmanın Sağlığımıza Faydaları

Elmanın Faydaları   Elma Cildin taze ve güzel kalmasını sağlar. Elma Sinirleri ve adaleleri kuvvetlendirir. Elma Bedeni ve zihni yorgunluğu giderir. Elma Hamilelerin bulantı ve kusmalarını azaltır. Elma Şeker hastaları için faydalıdır. Elma Hastalıkların çabuk geçmesini sağlar. Elma Böbreklerdeki kum ve taşların dökülmesine yardım eder. Elma İdrar söktürür, vücutta biriken zararlı maddelerin atılmasında yardımcı olur. Elma Kompostosu ateşi düşürür. Elma Kandaki şeker miktarını düşürür. Elma Kanı temizler. Kolesterolü düşürür. Damar sertliği ve kalp krizlerini önler. Elma Dizanteri ve paratifoda iyileşmeye yardımcı olur. Elma Kabızlığı giderir. Elma Uçukları geçirir. Elma Göz ve kulak ağrılarında da kullanılır. Elma Öksürüğü keser. Elma Susuzluğu
Read More


Kan Tahlillerindeki Kısaltmaların Anlamları

Tahlillerdeki Kısaltmalar   Kan Tahlili Kısaltmaları Hemogram: Tam kan sayımı anlamına gelmektedir. RBC: Kırmızı kan hücrelerinde bulunan eritrosit/alyuvar miktarıdır. Bunlar oksijen taşıyan hücrelerdir. HGB: Hemoglobin. Kanda bulunan toplam hemoglobin miktarını göstermektedir. Kanda varolan oksijenle birleşmiş alyuvarlardır. HCT: Hematokrit. Kandaki hemoglobin ve eritrosit miktarını gösterir. PLT: Platelets, yani trombosit sayısı. Pıhtılaşmayı sağlayan hücreleri gösterir. Demir eksikliği anemisi ve akut enfeksiyonlarında trombosit sayısına bakılır. MPV: Kanda bulunan trombositlerin ortalama büyüklüğünü gösterir. PDW: Kandaki trombositlerin dağılım genişliğini gösterir. MCV: Oksijen taşıyan kırmızı kan hücrelerinin ortalama büyüklüğüdür. Tam kan sayımında önemli olan bir bulgudur. MCH: Kırmızı kan hücrelerindeki (yani eritrositlerdeki) toplam hemoglobin miktarını gösterir. MCHC: Eritrosit hemoglobin konsantrasyonunun yüzde olarak ifadesidir. RDW: Eritrositlerin dağılımı genişliğini gösterir. WBC: Beyaz
Read More