Archive for Mayıs 1st, 2019:

Göğüs Sarkması Neden Olur ve Nasıl Düzelir

Göğüs Sarkmasının Nedenleri ve Tedavisi   Göğüsler bir kadın hem estetik açıdan hem de emzirme sürecinde ihtiyaç duyulduğu için önemli bir organdır. Ancak ilerleyen yaş dahil birçok farklı neden göğüs sarkması için neden oluşturur. Özellikle göğüsleri iri kadınlar için göğüs sarkması daha etkilidir.   Göğüs sarkmasının nedenleri: Aşırı kilo alma ve verme durumunda bütün vücutta sarkmalar yaşanabileceği gibi, göğüslerde de sarkmalar görülür. Kilo alımı ile birlikte gerilen cilt, kilo verilmesi sonucunda özellikle göğüslerde deformasyona neden olur. Yaşın ilerlemesi, vücuttaki hormonlarda değişikliğe sebep olduğu için, göğüs dokusunda azalmalar söz konusu olur ve böylece göğüslerde sarkmalar görülür. Emzirme nedeniyle göğüsteki süt kanalları dolar ve
Read More


Sütyen ile Uyumanın Göğüs Sarkmasına Etkileri

Göğüs Sarkmasına Sütyenin Etkisi   Öncelikle her kadının göğüslerinin zaman içinde yavaş yavaş sarktığına emin olabilirsiniz. Bazı kadınlarda bu daha erken açığa çıkabilirken bazılarında daha geç yaşlarda kendini göstermeye başlar. Bunun çok sayıda nedeni olabilir ama temelde göğüs büyüklüğü, ten esnekliği ve göğüsteki bağlar meme sarkmasında en önemli rolü oynarlar. Göğüs sarkması genetik faktörlere bağlı olarak da değişiklik gösterebilir. Kimi kadının 20’li yaşlarda göğüsleri sarkmaya başlarken kimisi 50 yaşına kadar dik göğüslerle gezebilir. Vücudunuzun yapısından kilosuna, genlerinizde çocuk doğurup doğurmadığınıza kadar birçok faktör göğüslerinizin sarkıp sarkmamasını etkiler. Kısaca göğüsteki kasların yavaş yavaş zayıflaması ve uzaması anlamına gelen göğüs sarkması çok
Read More


Magnezyum Eksikliğinin Belirtileri

Magnezyum Eksikliği   Sağlığınız için sizinde bu belirtiler var ise önleminizi alın ve sağlıklı beslenin. Magnezyum çok önemli bir yapıt elementtir ve tahminen 300 enzimatike katılır. Özellikle adale hareketlerinde, kan akışını dengelemesinde, kemik sağlığında, enerji transportunda ve glikoz metabolizmasında rol alır. Şeker tüketimi fazla olan insanlarda magnezyum seviyeleri düşük olur. Molekül şekerin metabolize edilmesi için 56 molekül magnezyum kullanır. Çok sayıda diyabetik hastalarda magnezyum seviyesi düşük çıkmıştır. Magnezyum düşük olunca pankreastan salgılanan insülin kan şekerini dengelemeye yetmez, ve insülin gelişimine taban hazırlar. T4 hormonu T3 hormonuna mutasyonunda selenyum ve magnezyum önemli rol oynar. magnezyum yetersizliği etkin hormon olan T3 e
Read More